調整12回目(1年1ヵ月)

2016.9.11　先月お休みしたので約2ヶ月ぶりの調整です。

かなり時間が空いてしまったので汚れも気になります(-_-;)
いつもワイヤーを外してもらっておそうじしてもらうので。
歯間ブラシを使ったりもちろん自分でも気をつけてはいるんですが、どうしても取りきれない汚れが残ってしまいます…

おかげで念入りに歯磨きをする習慣は身に付きました！
これは矯正が終わっても続けていきたいです（＾＾）♪

この日は上下のワイヤーを交換してもらいました。
見た目にはあまり変わらないのですが、かなり締まった感じが。
ここから２～３日痛かったです（Ｔ-Ｔ）

上下の歯がしっかりと咬むようにゴムを掛けているのですが掛ける位置も変わりました。
上２３から下３、3点です。三角掛け▼

あまり開かないので大きなあくびが出来ません(^^;
これは７月→９月

小さなゴムを掛けます。がんばって使うと早く動くよ～と言われたので仕事中も付けてますp(^^)q